Dependència emocional

Lligat a una altra persona

La dependència emocional és com estar lligat a una altra persona emocionalment, sentint que la teva felicitat i vàlua depenen completament de la seva presència i aprovació.

Es caracteritza per una necessitat excessiva d'atenció i validació dels altres, sovint sacrificant les teves necessitats i límits en el procés. Això pot generar relacions desequilibrades, conflictes interns i dificultat per prendre decisions independents.