Dol

Adaptació emocional

El dol és el procés natural d'adaptació emocional que experimentem després de la pèrdua d'algú o quelcom significatiu a les nostres vides.

Pot manifestar-se de diverses maneres, incloent emocions com tristesa, ira, confusió i culpa. Durant el dol, enfrontem la realitat de la pèrdua i treballem per trobar una nova forma de vida sense la presència física del que hem perdut.