Psicòloga sanitària i psicoterapeuta integradora dadults i de parella. EMDR. Reeducacions.
Presentació
Soc Anna Becerra i estimo la meva professió. Des de petita he volgut entendre el cervell humà i els meus comportaments sempre estaven orientats a ajudar els altres. De tota la vida m'he preguntat per què les persones actuem de la manera com ho fem i m'ha apassionat veure com les emocions poden governar la nostra conducta. M'encanta conèixer com la química cerebral és capaç de modificar el nostre comportament fins a límits insospitats, les estructures cerebrals implicades en els processos psicològics o com som capaços de superar-nos dia a dia.
Vaig estudiar el Grau de Psicologia a la Universitat Autònoma de Barcelona i en acabar la carrera tenia molt clar que volia dedicar-me a la psicoteràpia.
Després d'anys d'experiència amb persones amb discapacitat i diversitat intel·lectual tant aquí com al Regne Unit, vaig decidir perseguir el meu somni i fer un dels millors màsters de psicoteràpia actualment a Espanya: el Màster en Psicologia Clínica Integradora a l'Institut Mensalus.
Conformi va anar avançant el curs, la psicoteràpia em va captivar. Em va deixar perplexa l'eficàcia d'aquest art i l'efecte que provocava a les persones mitjançant diferents enfocaments i tècniques psicològiques. Els psicòlegs havien aconseguit dissenyar mètodes terapèutics que realment funcionaven aquests darrers 100 anys i ara jo ja formava part d'aquesta professió.
“Tot és molt difícil abans de ser senzill”.
Thomas Fuller.
Sé que ets capaç de resoldre qualsevol problema que tinguis i, junts, formant un equip, començarem aquest camí terapèutic i cercarem tots els recursos per afrontar-los de la millor manera possible.
"La vida és un continu resoldre problemes".
Karl Popper.
Jo crec que cada persona és única, cada problema és diferent i per tant la manera d'ajudar també ho ha de ser. Per això mateix jo no faig servir una única metodologia per entendre i ajudar. Treballo de forma global, ofereixo una teràpia personalitzada i adaptant-la segons les teves necessitats.
Per això el model que trobaràs a les meves sessions és l'integrador, ja que es nodreix de la suma d'altres models terapèutics com el sistèmic, el cognitivoconductual, el constructivista i humanista entre d'altres.
Així entre psicòleg i pacient trobarem la millor eina o conjunt que puguin fer-te tirar endavant, empoderar-te i créixer com a persona.
Metodologia
Ha arribat el segle XXI i, amb ell, un ritme de vida molt més accelerat i amb molts més estímuls que fa temps. No tenim prou intel·ligència emocional ni eines adequades per poder afrontar moltes de les situacions que se'ns presenten dia a dia, per això la meva feina és acompanyar-te en un procés d'aprenentatge i superació.
La nostra ment és flexible i meravellosa, però també ens juga males passades. Ens crea inconvenients o barreres que cal superar per aconseguir un objectiu o superar una dificultat, ia vegades necessitem ajuda d'un terapeuta per aconseguir-ho.
