Dependencia emocional

Atado a otra persona

La dependencia emocional es como estar atado a otra persona emocionalmente, sintiendo que tu felicidad y valía dependen completamente de su presencia y aprobación.

Se caracteriza por una necesidad excesiva de atención y validación de los demás, a menudo sacrificando tus propias necesidades y límites en el proceso. Esto puede generar relaciones desequilibradas, conflictos internos y dificultad para tomar decisiones independientes.